終於又快到了公司放員工旅遊假的時候了,和往年一樣今年公司可以自已去旅遊,

之後回來的時候再報帳就好,可惜公司預算有限,超出的部份只能自已付了

只好能省則省囉,在網上找了幾家訂房網站,最後決定在知名的hotels.com訂房網站訂房

這次訂的飯店是努哈丹旅館 - 首爾

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商品訊息描述:

主要設施

  • 4 間禁煙客房
  • 餐廳和酒吧/酒廊
  • 商務中心
  • 機場接駁車
  • 空調
  • 每日客房清潔服務
  • 花園
  • 圖書館
  • 櫃台保險箱
  • 洗衣服務
  • 會議室
  • 野餐區

熱情款待

  • 免費搖籃/嬰兒床
  • 免費盥洗用品
  • 花園
  • 每日客房清潔服務
  • 洗衣設施
  • 全浸式浴缸

鄰近景點

  • 位於鍾路
  • 景福宮就在附近
  • 曹溪寺就在附近
  • 德壽宮就在附近
  • 昌德宮就在附近
  • 崇禮門就在附近
  • 東大門綜合市場就在此區域
  • 韓國國立博物館就在此區域
  • 昌慶宮就在此區域
  • 延世大學就在此區域
  • 南山公園就在此區域
  • 首爾塔就在此地區


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下面附上一則新聞讓大家了解時事

中國時報【楊騰凱╱台北報導】

台灣常受颱風侵襲,淹水頻傳,網路上看見的災情資訊雖然即時,卻難以判斷真偽,反成了救災阻礙。為了解決問題,逢甲大學建構「群眾智慧志願者空間資訊平台」,訓練電腦自動過濾民眾在平台上發出的不實消息,從中找出正不可錯過確的水患資訊,如地點及範圍等,盼能有效協助防災。

科技部自然科學及永續研究發展司司長吳俊傑表示,有回颱風來襲,在網路上有民眾刊出一張河水暴漲瀕臨潰堤的照片,引起政府和當地民眾恐慌,急忙查證才發現,照片根本是前一年所拍攝,與此次風災毫無關聯。

逢甲大學地理資訊系統研究中心主任周天穎指出,研究鎖定在水患防災及救援,團隊先在Facebook上設立了實驗版的資訊平台,接收民眾主動提報的水患資訊;為了有效篩選網路發文的真偽,還與資訊工住宿卷程專家合作,建置智慧型貼文分析系統,電腦可自動判斷關鍵字,從發文中找出事發點、災害範圍等資訊。

周天穎指出,實驗期間在台中靜宜大學附近曾有次災情,當時有一條學生經常騎機車經過的道路淹水,還好有透過平台充分掌握此資訊,有效阻止意外發生。

(中央社記者張榮祥台南8日電)地中海飲食以橄欖油為核心,蛋白質來源主要是白肉,堅果及豆類也很重要,這種飲食備受推崇,但你吃對了嗎?

衛福部台南醫院營養師蔡佩芬今天指出,地中海飲食是公認的健康飲食型態,能遠離肥胖,有效降低慢性病,包括糖尿病、高血壓、肥胖、心血管疾病及代謝症候群的發病率及死亡率,保護大腦血管免受損傷,降低中風、記憶力減退及罹患心臟病的風險。

地中海飲食特點,包含大量蔬果和全榖雜糧,以提供維生素、礦物質、熱量住宿評價王、抗氧化劑及纖維。橄欖油則是地中海飲食的核心,作為食用油烹飪、烘烤食品和調拌沙拉、蔬菜,有助於提升高密度膽固醇,防止心肌梗塞等心臟疾病發生,堅果、豆類及種子也有同樣效果。

地中海飲食蛋白質主要來源是白肉,例如魚蝦海鮮、雞肉,可以降血脂、血壓、抗發炎、抗失智等。每天適量吃些酸奶或乳酪也是地中海飲食的特點,以促進骨骼健康、穩定血壓。香料運用是地中海美食的一大特色,不僅改善食物色香味,更能減少烹飪中油鹽用量。

紅酒也是地中海文化的一部分,紅酒所含多酚抗氧化、對心臟有益。但飲酒要適量,男性每天不超過2杯,女性不超過1杯。1050908

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